cos nie tak

[...] od nóg i na sam koniec małe miesnie czyli biceps, triceps.a reszte dużych ustalaj sobie sam.metoda prób i bledów.zrob kilka treningów tak ze plecy po nogach.czujesz ze cos nie tak to zamienisz np. klate z plecami.musisz to juz indywidualnie sobie ustalic pod siebie.ja robie na kazda partie po jednym cwiczeniu.przedstawie ci moj plan. [...]

Dzieki zajkosz, zbadam zdecyduje. jendker 3, dieta wgl strony ktora podalem na 70-74kg masy. Jezeli jest cos nie tak w niej i myslisz ze mogla by byc lepsza to prosze o info to postaram sie zmienic w miare mozliwosci. Czekam na wiecej odpowiedzi :)

cykl dopiero zaczołem a prz krótszym cyklu hcg bedzie zbedne np 8 tyg. jesli jednaj i tak bede musiał wziąc to jakie dawki i zaczą brac po cyklu czy jak zauwaze że z kulkami cos nie tak to odrazu wrzucic

nie luknąłem, a to inna bajka, możesz walić mix, aczkolwiek ja bym cypio poleciał, bardziej suchszy na nim będziesz i smalec szybciej będzie schodził, bo niższy poziom estro, tamo odpuść sobie, szkoda się tym truć lek prehistoria I generacji, retencji wogle nie ogranicza, dopiero jak coś nie tak zacznie się z sutami, to przywal femarke jedyny lek [...]

[...] tyle ze ten ból plecow jest taki blizej nieokreslony, ni to plecy, ni kregoslup, ni nerki... skoro juz mam to skierowanie to napewno na badania pojde, i tak czas poswiece to i jakby trzebabylo cos dodatkowo zrobic to pare zlotych sie znajdzie :] z usg jamy brzusznej poczekam do wynikow badan jezeli bedzie cos nie tak to najwyzej sie wybiore.

Z dietą musisz mieć coś nie tak. Rozpisz swoją dietę w dziale odżywianie powinieneś dostać odpowiedź co jest nie tak.

Witam! Widzę tu taj przeróżne odpowiedzi, wypowiedzi itd. Napisze trochę o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać [...]

z racji tego iz nie ma opcji edytowania chcialbym sie o cos zapytac... Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120gram Ryż brązowy (połowa woreczka) 50gram Oliwa z Oliwek (2 duże łyżeczki ) 20 gram Pomidor 1 średni - jakieś 200 gram Kefir - 300ml Miesko sobie kroje na drobniejsze kawałki natomiast Oliwe z oliwek daje na patelnie i podgrzewam a [...]

Wiek 15 Wzrost 173/175 Waga 68,5 "Moja waga nie jest zbyt wysoka do wzrostu, ale niektore miejsca mam naprawde zatłuszczone ( szczegolnie boczki :P , dolna partie brzucha i troche na łopatkach ) W takim razie co proponujesz zamiast sera twarogowego półtłustego ? Zapotrzebowanie wyliczyłem z dziennika posiłków ktory jest w pierwszym [...]

masz może jakiś link do tej publikacii albo źródło? Chińczycy i inni azjaci piją to od wieków więc chyba by się kapneli że coś nie tak? Ja tam piję bo mi naprawdę smakuje a nie dla jakiś tam właściwości. pozdrawiam Piotr

Z jądrami jednak sobie wkręcam. Czuje się jak bym miał zaraz zejść ;/ Ciśnienie 132/80 Tętno 110 . /SFD/2021/11/7/8d328ee76fb141d6a8addcfb6b340635.jpg /SFD/2021/11/7/a64c5bbf3d5f418ca4a653c7633c0db4.jpg /SFD/2021/11/7/8506eede6159412bb9a36c5a6d079ebe.jpg Może z towarem coś nie tak? Ogólnie AlphaGen 300 z datą z końca września 2021 Zmieniony przez [...]

Oczywiscie ze mozesz. Tylko obserwuj organizm i gdyby bylo cos nie tak to reguluj kalorie.

Ale z tym tez jest cos nie tak bo zmniejszyłem i nie pomogło

[...] mnie,razem z witaminami o odżywkami wywalilem juz 1000zl a jeszcze wszystkiego nie kupilem poza tym wczesniejszy cykl kosztowal mnie 1500zl wiec tez nie malo,dlatego musze zrobic cykl z tego co mam,sprzedac np(wina) tez nie mam komu.Zobacze jaka bedzie reakcja organiznmu na mete przez te 4 tyg ,jak bedzie cos nie tak to dam sobie spokój z winem

Ok Zastrzelenie jest dobrym pomyslem ;) Boruta skoncz juz ta propaganda ok ;):):) Musze pochodzic na kravata zeby sie przekonac czy jest az takie zle, przeciez bjj mi nie ucieknie jak cos nie tak to za rok sprobuje.

Z podstaw układania diety rozumiem, że wszędzie białko, dobry tłuszcz, warzywy i ewentualnie trochę innych węglowodanów,spróbowałam poprawić. Mogę zostawić ten ser żółty, czy wyrzucić i np. dać tran w kapsułkach? Jedna kanapkę w ciągu dnia chciałabym zachować koniecznie. Jak dalej coś nie tak, to będę poprawiac. I jaja kurze (3) orzechy ziemne 15g [...]

Tym niemniej conieco zawiera. Poza tym odkąd mają nową stronę to i perska wersja językowa coś nie tak działa, przez co nie mogę znaleźć bardzo ciekawego zbioru starych zdjęć, filmiki nie chcą się ściągać itp. W razie czego: www.pahlavani.com http://www.cais-soas.com/News/2006/July2006/22-07.htm [...]

coś nie tak ? czemu nikt nie pisze , nie bójcie sie

[...] kyokushinkai i pracy bokserskiej zwiazanej z potencjalna konfrontacja z zawodnikiem boksujacym poprawnie... Ale jezeli uwazasz ze rozmowa schodzi na tematy uliczne to...hmmm z nami jest cos nie tak? pozdrawiam! "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Przejrzałem kilka tematów związanych ze splitem. I zastanawiam się nad tym planem, co myślicie o tym? Jeśli jest coś nie tak to proszę o poprawki... PONIEDZIAŁEK klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi/sztangielek płasko 3s wyciskanie sztangi/sztangielek skos w górę 3s rozpiętki ze sztangielkami płasko/skos 3s wyciskanie sztangi z [...]